2月から、ジムへ行き始めた。
実は、昨年の検診でコレステロールが高いと出て、1ヵ月後に再検診と言われ、毎日のように家でビリー（Billy's bootcamp)をやって、食事もコレステロールを下げるようなものを中心に食べて、再検診には基準値になってドクターにも驚かれた。
やっぱり冬になると動きが鈍いので、そんな自分に嫌になり何とかしたいと思ってたら、知り合った人がジムの会費が意外に安いと教えてくれたので、夫に相談すると、健康になるためなら惜しまずに行くべきだというので、行くことにした。
行き始めて2週間、2パウンド減った。
そして、1ヶ月後、体重は始めたときに比べて、増えてしまった。
筋肉もあるのかもしれないけど、これは明らかに脂肪が増えている。
なぜ？
それは、全く運動してなかった私が、急に運動を始めてエナジーを使うので、半端なくお腹が空いて、今まで以上に食べるようになってしまったから。
そして、先週、娘が風邪気味だったので一度も行けず、（娘を預けられる所がジムにはある。有料だけど）さらに、体重は増えた。
今流行の「食べ順ダイエット」を少し気にしてする日もあったけど、毎日は続かない。
で、今日、Kohl'sからメールで届いた10ドルのクーポンで服を買おうとお店に行って試着したのだけど、どれを着てもぱつんぱつん。
しかも、サイズL。アメリカサイズでXLになってしまったのか。
恐ろしい。Mサイズを着ていた私はどこへいったのか。
しかも、昔のMサイズって今のSサイズらしい。
ということは、今のXLって、昔のXXL?
怖ぁ～～～～～～。
そんなわけで、今日から、本格的に標準体重に戻るため頑張る。
食べ物を制限するダイエットは無理なので、「食べ順ダイエット」を気にしつつ、運動ももっと頑張ろうと思う。
生まれてこのかた、本格な減量ダイエットはしたことないので、続くのかわからないけど、2ヶ月限定でやってみたいと思う。
と、書いておいて結局「やらなくなった」といつか書くのかもしれないけど、とりあえずやってみようっと。
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